人間関係に悩む保育士さんへ|職場で疲れ切ってしまう前にできること&おすすめ転職サイト3選
Last Updated on 2025年6月4日 by yura

「子どもと関わるのは好きなのに、職場の人間関係がつらい…」

「毎日気を遣いすぎて、もう疲れてしまった…」
そんな悩みを抱えていませんか?
保育士という仕事は、子どもたちと向き合う以上に大人同士の人間関係に疲れてしまうことがあります。先輩・同僚・園長・保護者など、関わる人が多いため、ちょっとしたズレが大きなストレスになることも。
この記事では、保育士として人間関係に悩んでいる方に向けて、実際の体験談を交えながら、疲れ切ってしまう前にできる対処法や、必要に応じて「環境を変える」ための転職方法までを詳しくご紹介します。

保育士が人間関係で疲れやすい理由
上下関係の厳しさ
- 職場によっては年功序列の文化が根強く、理不尽な上下関係があることも。
保護者対応のプレッシャー
- 子どもではなく「親」との関係に悩まされることも少なくありません。
ペアの先生との保育観のズレ
- 複数担任でまわしているクラスだと方針が合わない場合、些細なことでも衝突が起きやすくなり、保育にも影響が出ます。

私もペアの先生との保育観のズレについて、上司や同期に相談していました。
実際にあった人間関係トラブルの体験談

※筆者が実際に聞いた話です
ケース1:陰口・無視される職場
小規模園で働いていたとき、ベテラン保育士グループに馴染めず無視や陰口が続きました。子どもたちと向き合う時間が好きだっただけに精神的につらく、毎日職場に行くのが苦痛でした。結局、心身の限界が来て退職しました。
ケース2:園長との対立
園長の方針が古く、非効率なやり方を強制され続けました。ひどいときは夜の0時まで残業することも…。一度私の人格を否定するようなことを言われたので、「もう辞めます」と言うと、後日謝罪の手紙を渡してきました(イライラして破り捨ててしまいましたが…)。最終的に退職し、今は自分の力が発揮できる職場に転職しました。
ケース3:経費削減・自費で買わされる
私立保育園で働いていた頃、ペアの先輩から壁面を作ってほしいと頼まれたので型紙をコピーしようと思ったのですが、先輩が「コピー用紙やインクがもったいないからコピーしないで」と言われ、結局フリーハンドで壁面を作っていました。また、クラスで子どもの写真を撮るのですが、先輩からは「カメラを買っておいて」とのことで、なぜかデジカメを自費で買いました…。
疲れ切ってしまう前にできる5つのこと

① 誰かに相談する(外部の人でもOK)
- 信頼できる友人・家族、または同業の知人に話すだけでも気持ちが軽くなります。可能であれば、上司に相談して合わない人となるべく関わらないようなクラス編成も考えてもらえたらいいですね。
② 自分の気持ちを「書き出す」
- 日記やメモで感情を整理することで、客観的に自分の状況を把握できます。
③仕事と感情の線引き
- 「これは仕事」と割り切れる人であれば、割り切って業務に集中しましょう。もしそれでも辛いのであれば他の手段を考えましょう。
④ 一時的に働き方を変える
- 派遣やパート勤務に切り替え、環境を変えて気持ちをリセットするのも有効。
⑤ 転職を視野に入れる
- 「環境が合わない」ことは、自分の努力では変えられないケースも多々あります。合わない職場に無理に居続けると心身に悪影響を与えます。
おすすめ保育士転職サイト3選
「辞めること=悪いこと」ではありません。
人間関係で悩み続け保育そのものが嫌いになってしまう前に、働く場所を変えることも大切です。
① ジョブメドレー保育

求人サイト情報 | |
---|---|
サイト名 | ジョブメドレー保育 |
公開求人数 | 約32,000件(2025年6月時点・保育士のみ) |
対応エリア | 全国 |
対応職種 | 保育士、幼稚園教諭、保育補助、児童指導員、放課後児童支援員 など |
雇用形態 | 正社員、契約職員、パート・アルバイト など |
施設形態 | 認可保育園、認証保育園、幼稚園、学童保育・放課後児童クラブ、認可外保育所、認定こども園、小規模保育園 など |
公式サイト | https://job-medley.com/ |
- 「残業ほぼなし」など条件指定も可能
- 自分で応募できる「求人検索型サイト」なので、自分のペースで転職活動を進められるのが◎
- スカウト機能もあるので、園からの直接オファーが届く
② レバウェル保育士

求人サイト情報 | |
---|---|
サイト名 | レバウェル保育士 |
公開求人数 | 約13,000件掲載中(2025年6月時点) |
対応エリア | 全国(やや都市部が強い) |
対応職種 | 保育士、幼稚園教諭、保育補助、児童指導員・放課後児童支援員・学童指導・保育教諭・園長・副園長 など |
雇用形態 | 正社員、契約社員、パート・アルバイト など |
施設形態 | 認可保育園、認可外保育園、認定こども園、幼稚園、小規模保育園、企業主導型保育園、学童保育、児童保育施設、児童館、託児所、児童相談所 など |
- 丁寧なヒアリングで、働きやすい園を紹介してくれる
- 職場の雰囲気や人間関係も事前に教えてくれる
- 面接日程の調整や条件交渉も代行してくれる
③ 保育Aid(エイド)

求人サイト情報 | |
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サイト名 | 保育エイド |
公開求人数 | 非公開 |
対応エリア | 主に一都三県 |
対応職種 | 保育士、幼稚園教諭、保育補助など |
雇用形態 | 正社員・パート・アルバイト など |
施設形態 | 認可保育園、認可外保育園、認定こども園、企業内保育、院内保育、学童施設 など |
- 「人間関係が良い保育園を紹介する」ことを強く打ち出す転職エージェント
- 「人間関係が良い」「離職率が低い」職場を厳選して紹介してくれる
- 若手〜中堅層に特化した求人が多い
まとめ|人間関係に疲れたら、まずは一歩立ち止まって

- 保育士が人間関係で疲れるのはよくあること
- 我慢だけが正解ではない。相談・転職という選択肢もある
- 働く環境が変われば、保育の楽しさを取り戻せる
つらい気持ちを抱えているあなたにとって、この記事が少しでも心の支えになれば幸いです。あなたが笑顔で保育と向き合える場所に出会えるよう、心から応援しています。