保育士の複数担任がつらい…ストレスの原因と対処法【保育士が解説】

「複数担任って、一人担任より楽そうに見えるのに、なぜか毎日しんどい」

「子どもと関わることは嫌いじゃないのに、複数担任の人間関係がつらい」
このように感じたことがある保育士さんは、少なくないはずです。
一人担任とは違い、同じクラスを複数人で回す体制には安心感もある一方で、人間関係や役割分担、価値観のズレによるストレスが非常に大きくなりやすいのが現実です。
この記事では、保育士が複数担任でつらくなる主な原因と、今の職場でできる対処法などを現場目線で整理していきます。今つらさを感じている方が、「自分だけではなかった」と少しでも思える内容になれば幸いです。

複数担任がつらいのは甘えではない

最初にお伝えしたいのは、複数担任がつらいと感じることは甘えではない、ということです。
保育士という仕事は、子どもの安全を守りながら、保護者対応も行い、書類や行事準備まで担う仕事です。そのうえ複数担任の場合は、子どもだけでなく「一緒に働く大人との関係」も常に意識しなければなりません。
私自身も、保育現場で「複数担任だからこそしんどい」と感じたことがありました。一人担任の大変さは分かりやすいのですが、複数担任のしんどさはもっと曖昧で、周囲にも伝わりにくいことがあります。

私も担任をしていた際、上司も扱いに困っている先輩と組んでいた時期がありましたが、先輩が視野が狭く、子どもを全然見てくれないので苦労しました…。例えるなら「夫が育休中で家にいるのに育児を手伝ってくれない」という感じでしょうか…。
保育士が複数担任でストレスを感じやすい主な原因

保育観や子どもへの対応が揃わない
複数担任でまず起きやすいのが、保育観の違いです。
たとえば、子どものトラブルが起きた際、あまり叱らない人もいれば、「ルールや常識を学んでいかなければならない」という理由で、しっかり叱る人もいます。
どちらが絶対に正しいという話ではありません。ですが、同じクラスの中で対応が大きく違うと子ども達が戸惑いやすくなりますし、担任同士もやりにくさを感じます。
保育観の違いはマニュアルで簡単に埋められるものではなく、声掛けや叱り方など細かい部分にも表れるため、余計にストレスになりやすいのです。
役割分担が曖昧で不公平感が生まれやすい
複数担任では、役割分担がはっきりしていないことも大きなストレスの原因です。
気づけば制作準備をするのはいつも自分で、連絡帳や記録も自分の負担が多く引き受けているということは珍しくありません。保育現場では「これは誰の仕事」と明確に線を引きづらいため、真面目な人や断れない人に仕事が集まりやすい傾向があります。
しかも、保育の仕事は数字では見えにくい部分が多く、営業職のように成果が明確に見えるわけではありません。そのため、「私はこんなにやっているのに」という気持ちが蓄積しやすい一方で、それを客観的に伝えるのが難しいのです。
この不公平感は、仕事そのものの疲れ以上に人間関係のストレスにつながります。
先輩や主担任との上下関係が強い
複数担任のつらさは、単なる同僚同士の相性の問題だけではありません。そこに上下関係があると、負担はさらに大きくなります。
主担任(クラスリーダー)の立場が強く、年齢や経験の差も大きいクラスでは、若手や後輩が自由に意見を言いにくい雰囲気が生まれやすくなります。
納得していないことでも「先輩が言うなら従うしかない」と感じてしまい、話し合いではなく空気を読むことが優先されてしまうのです。
つまり複数担任のストレスは、誰が悪いというより、関係性の構造そのものから生まれやすいのです。
情報共有が上手くいかない・足りない
複数担任では、情報共有の不足も深刻な問題です。
保護者からの連絡が十分に伝わっていなかったり、子どもの体調や家庭の事情を知らされていない、会議の内容・クラス運営上必要な情報を共有できていなかったりすると、どうしてもミスが起きやすくなります。
このようなケースでは、個人の能力というよりも、職場の共有体制に問題があることが少なくありません。
複数担任で上手くやっていくための対処法


ここからは、私が複数担任をするうえで意識したこと、対処法などを書いていきます。
役割分担を曖昧にしない
もし職場の雰囲気として話し合いが可能なら、役割分担をできるだけ明確にした方がよいです。特に仕事量の偏りは、曖昧なまま放置すると不満が大きくなりやすいです。
今日の連絡帳は誰が担当するのか、今月の製作準備は誰が中心になるのか、午睡チェックや掃除の担当をどうするか、月案や週案は誰が主となって書くのかなど。
もちろん、毎回きっちり線引きするのは難しい場面もあります。ですが、「全部察してほしい」と思うより、「ここはどう分けますか」と一言確認できる方が、長い目で見るとストレスが減ります。

基本的に二人担任であれば、月案・週案、リーダーなどは交代制で行う園が多いと思います。
相手を変えようとしすぎない
複数担任でストレスを感じると、「どうしてこんな言い方をするのだろう」「もっとこうしてくれたらいいのに」と思うことがあります。これは自然な感情です。
ただ、相手の性格や価値観を変えようとすると、かなり疲れます。人は簡単には変わりませんし、保育観の違いもすぐには埋まりません。
そのため、まず意識したいのは、「変えにくい部分」と「変えられる部分」を分けることです。
変えにくいもの(例):
- 相手の性格
- 長年のやり方
- 価値観そのもの
比較的変えやすいもの(例):
- 情報共有のタイミング
- 自分の伝え方
- 役割分担の仕方
相手そのものを変えようとするより、「どう関わると自分が少し楽になるか」を考えた方が、現実的です。
お互いに尊敬の気持ちをもつ
複数担任で働くうえでは、担任同士がお互いに尊敬の気持ちをもつこともとても大切です。
保育現場では、経験年数が長い人、保護者対応が得意な人、制作が得意な人、子どもの気持ちをくみ取るのが上手な人など、それぞれに強みがあります。
「いつもありがとうございます」「その対応、参考になります」と一言伝えるだけでも、担任同士の空気がやわらぎ、話し合いもしやすくなります。
もちろん、無理に仲良くする必要はありませんし、明らかに理不尽な言動まで肯定する必要はありません。
複数担任がつらいときほど、相手の嫌なところだけを見るのではなく、「この人にも学べる部分があるかもしれない」と一度立ち止まって考えてみることは、関係改善のきっかけになることがあります。
伝えるときは共有を意識する
複数担任で意見を言いたい場面は多いですが、伝え方を間違えると、さらに気まずくなることがあります。そのため、相手を正す形ではなく、共有や相談の形にする方が受け入れられやすいです。
たとえば、
×「それは違うと思います」
〇「この場面、こういうやり方もありそうだと思ったのですが、どうでしょうか」
×「私ばかりやっています」
〇「少し業務が重なってきたので、分担を相談できたら助かります」
このように、責める形を避けるだけでも、余計な衝突を減らしやすくなります。
もちろん、毎回きれいに言えるとは限りません。ですが、少なくとも「相手を責める」より「仕事を回しやすくするための共有」という形にした方が、現場では通りやすいです。
価値観の違いは完全一致を目指さない
複数担任では、担任同士の価値観を完全に一致させるのは現実的ではありません。
大切なのは、全部をそろえることではなく、子どもや保護者に影響が大きい部分だけでも共通認識を持つことです。たとえば、危険行為への対応、生活習慣の声かけ、トラブル時の優先順位、保護者への伝え方などは、なるべくそろっていた方がクラス運営が安定します。
一方で、細かな言い回しや関わり方の違いまで完全に同じにしようとすると、かえって苦しくなります。

保育観の違いはあって当たり前だと割り切りながら、重要な部分だけ確認していく方が、現実にはうまくいきやすいです。

一人で抱えず、主任や園長に相談する
複数担任の問題は、当事者同士の努力だけでは解決できないことがあります。
業務量の偏りが明らかだったり、強い口調や無視のような態度があったり、話し合いそのものが成立しないような場合は、主任や園長に相談するべきです。
相談するときは、「あの先生が嫌です」という伝え方をすると、単なる相性の問題として処理されやすくなります。そうではなく、どのような場面で困っているのか、それによってクラス運営や子どもへの対応にどんな影響が出ているのか、自分としてはどのような改善を望んでいるのかを整理して伝えることが重要です。
その方が、管理職も具体的に動きやすくなります。
限界が近いなら、働き方や職場を見直す
複数担任の悩みには、話し合いや工夫で改善できるものもあります。
しかし、職場そのものに問題がある場合は、個人の頑張りだけではどうにもならないことがあります。
たとえば、陰口や無視が当たり前のように行われている職場では、誰が入っても消耗しやすくなります。また、主任や園長に相談しても何も変わらず、現場の問題が放置される職場も危険です。
本来、複数担任のトラブルは管理職が調整すべきことも多いため、それをすべて現場任せにしている園では、同じ問題が何度も繰り返されやすいです。
転職を考えるのであれば…

複数担任が合わないからといって、保育の仕事そのものを諦める必要はありません。今の職場や働き方が合っていないだけで、環境を変えることでかなり楽になることもあります。
たとえば、小規模保育園は子どもの人数が少なく、比較的落ち着いた保育がしやすい園もあります。
企業主導型保育園は、園によって差はあるものの、福利厚生が比較的整っています。

でも、良い園がどこかなんて分からないし…
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おわりに

保育士は責任感が強く、「自分が我慢すれば丸く収まるなら」と考えてしまいやすい仕事です。ですが、それを続けると、自分の心が先にすり減ってしまいます。
複数担任でストレスを感じたときは、まず「何がつらいのか」を整理し、役割を言葉にし、伝え方を工夫し、必要なら周囲に相談することが大切です。それでも改善しないなら、環境や働き方を見直すことは十分に現実的です。
今の職場がすべてではありません。複数担任がつらいからといって、保育士そのものに向いていないとは限りません。園や働き方が変われば、同じ資格を活かしながら無理なく働けます。
